Articles
4 กลุ่มอาหาร ช่วยการทำงานหัวใจและหลอดเลือด
หากจะแบ่งประเภทของอาหารที่ช่วยส่งเสริมให้ระบบการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดแข็งแรง มีสุขภาพดี สามารถแบ่งตามหน้าที่การทำงานหลักของอาหาร ได้เป็น 4 กลุ่มคือ
Post Date: 2017-09-19
Read more >
เสริมภูมิต้านทานโรค ด้วยการแพทย์บูรณาการ
ปัจจุบันเชื้อไวรัสและเชื้อโรค มีพัฒนาการที่รวดเร็ว เกิดเป็นเชื้อโรคสายพันธุ์ใหม่ๆ ขึ้นมา ซ้ำยังระบาดไปทั่วโลก แต่เคยสังเกตบ้างไหมว่าทำไมบางคนมีสุขภาพแข็งแรงไม่เจ็บป่วย
Post Date: 2017-09-01
Read more >
สู้มะเร็ง...เริ่มที่ รู้เขา รู้เรา ย่อมมีทางชนะ
จัดการให้ตรงจุดกับพฤติกรรม “ร้าย” ของเจ้ามะเร็ง
Post Date: 2017-08-30
Read more >
โปรตีนหวานจากพร้าวนกคุ่ม ทางเลือกของคนชอบหวาน
จากการที่พบว่ามีผู้คนจำนวนไม่น้อยเจ็บป่วยด้วยโรคที่มีสาเหตุมาจากการบริโภคน้ำตาลมากเกินไป ไม่ว่าจะเป็นโรคอ้วน โรคเบาหวาน และภาวะน้ำตาลในเลือดสูง จึงมีการวิจัยและพัฒนาสารสังเคราะห์ที่ให้รสหวาน หรือสารทดแทนความหวานขึ้นมาเพื่อเป็นทางเลือกให้กับผู้บริโภค
Post Date: 2017-08-29
Read more >
ปรับใจเข้าหากันเพื่อลดความรุนแรงในครอบครัว
ครอบครัวที่อบอุ่นเป็นรากฐานของสุขภาพจิตที่ดีและความสำเร็จในอนาคต ไม่ว่าบุคคลวัยใดจะเด็กหรือผู้ใหญ่ต่างมีความปรารถนาที่จะอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดี มีความสบายใจและรู้สึกปลอดภัย
Post Date: 2017-08-28
Read more >
“ผัก นม ไข่” ลูกหลานโตสมวัยไม่อ้วนเตี้ย
ในยุคสมัยที่ผู้คนใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบ ไม่เว้นแม้แต่เรื่องการบริโภคอาหาร จนทำให้เกิดโภชนาการที่ไม่เหมาะสม โดยเฉพาะในเด็กและเยาวชนที่จำเป็นต้องมีโภชนาการที่สมดุลเพื่อให้เติบโตสมวัย
Post Date: 2017-08-24
Read more >
เห็ดเป็นยา
เห็ดสิ่งมีชีวิตที่เคยถูกจัดว่าเป็นพืชชั้นต่ำ แต่มนุษย์ได้รู้จักการใช้ประโยชน์จากเห็ดมานับพันปี ในประเทศจีนมีการใช้เห็ดหลินจือในการบำรุงกำลังและสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายมามากกว่า 3,000 ปี
Post Date: 2017-08-23
Read more >
โรงเรียนพ่อแม่
ในยุคปฏิรูปประเทศที่รัฐบาลกำลังพยายามดำเนินการอยู่ในขณะนี้ มีหลายเรื่องที่ล้วนแต่เป็นเรื่องใหญ่ อาทิ เรื่องตำรวจ กระบวนการยุติธรรม การศึกษา วงการสงฆ์ กระบวนการเลือกตั้ง และปัญหาการคอรัปชั่น
Post Date: 2017-08-11
Read more >
4 วิธีการผ่อนคลาย (แบบผิดๆ)
เวลาที่เรารู้สึกเหนื่อยหรือเวลาที่เรารู้สึกความเครียด เรามักจะหาวิธีผ่อนคลายความเครียดที่แตกต่างกันไป
Post Date: 2017-08-08
Read more >
12 เคล็ดลับดูแลสุขภาพ
การแพทย์แผนจีนเป็นศาสตร์ที่เก่าแก่และมีมาช้านาน ซึ่งปัจจุบันได้เข้ามามีบทบาทในการดูแลรักษาควบคู่ไปกับการแพทย์แผนตะวันตก
Post Date: 2017-08-04
Read more >