Articles
8 วิธี ห่างมะเร็งด้วยอาหาร ตามแนวทาง “โภชนบำบัดแบบวะตะโย”
นอกจากเงินทองแล้วสิ่งหนึ่งที่มีคุณค่ามากที่สุดในชีวิตของคนนั้นก็คงจะเป็นการที่เรามีสุขภาพร่างกายที่ดี ถ้าเราไม่ดูแลรักษาสุขภาพให้ดีตั้งแต่เนิ่นๆ โรคต่างๆ ก็มักจะ อย่างที่เขาว่ากันว่า “ถ้าเราไม่รักตัวเองก่อนแล้วใครจะมารักเรา”
Post Date: 2017-10-29
Read more >
4 กลุ่มอาหาร ช่วยการทำงานหัวใจและหลอดเลือด
หากจะแบ่งประเภทของอาหารที่ช่วยส่งเสริมให้ระบบการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดแข็งแรง มีสุขภาพดี สามารถแบ่งตามหน้าที่การทำงานหลักของอาหาร ได้เป็น 4 กลุ่มคือ
Post Date: 2017-09-19
Read more >
“ผัก นม ไข่” ลูกหลานโตสมวัยไม่อ้วนเตี้ย
ในยุคสมัยที่ผู้คนใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบ ไม่เว้นแม้แต่เรื่องการบริโภคอาหาร จนทำให้เกิดโภชนาการที่ไม่เหมาะสม โดยเฉพาะในเด็กและเยาวชนที่จำเป็นต้องมีโภชนาการที่สมดุลเพื่อให้เติบโตสมวัย
Post Date: 2017-08-24
Read more >
7 เมนูสงกรานต์ซ่อนโรค
อากาศที่ร้อนชื้นของเมืองไทย โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลสงกรานต์ เหมาะอย่างยิ่งต่อการเจริญเติบโตของเชื้อโรค ดังนั้นการเลือกบริโภคอาหารและน้ำดื่มถือเป็นสิ่งสำคัญ.....
Post Date: 2017-04-07
Read more >
MFGM สุดยอดสารอาหารจาก “นมแม่”
นอกจากนมแม่จะมีสารอาหารที่สำคัญกว่า 200 ชนิดแล้ว ยังพบว่ามีสารอาหาร MFGM ที่มีส่วนช่วยในการ....
Post Date: 2017-04-05
Read more >
สงกรานต์มา สุขภาพไป...ระวังภัยสุขภาพที่จะมาในช่วงสงกรานต์
“สงกรานต์” เป็นประเพณีที่สนุกสนานของคนไทย แต่ก็อย่ามัวแต่สนุกจนลืมนึกถึงความปลอดภัยของสุขภาพ นั่นก็เป็นเพราะว่าเราไม่สามารถรู้ได้เลยว่า “น้ำ” ที่ทุกคนเอามาเล่นนั้นสะอาดแค่ไหน
Post Date: 2017-04-03
Read more >
โซเดียม ภัยใกล้ตัวที่ซ่อนมาในอาหาร
คนไทยได้รับโซเดียมที่มีอยู่ในอาหารสูงกว่าความต้องการของร่างกายต่อวัน ซึ่งเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคไต อีกด้วย
Post Date: 2017-03-24
Read more >
กิน อาหารคลีน เรื่องดีๆที่คนรักสุขภาพควรรู้
ช่วงนี้กระแสการรับประทานอาหารคลีนกำลังมาแรงทีเดียวค่ะ ซึ่งหลายกระแสบอกว่า ช่วยเรื่องการลดน้ำหนักได้ด้วย มาดูกันว่าเรื่องนี้จริงเท็จแค่ไหน และจริงๆ แล้วอาหารคลีนคืออะไร
Post Date: 2016-06-30
Read more >
อาหารเสริม... บำรุงผิวเฉพาะบุคคล
ปัจจุบันคนส่วนใหญ่หันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ด้วยการหาซื้อวิตามินมารับประทานเอง โดยอาศัยการเห็นผลจากบุคคลอื่นเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งถือเป็นเรื่องที่ดี แต่วิตามินที่ซื้อมารับประทานเหมาะสมมากน้อยกับเขาเพียงไรนั้นตอบยาก
Post Date:
Read more >
ผู้ป่วยมะเร็ง..ต้องดูแลเรื่องอาหาร
ในผู้ป่วยมะเร็งนอกจากแนวทางการรักษาที่ดีแล้ว สิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่งที่ต้องใส่ใจมากเป็นพิเศษคือ เรื่องของอาหาร เนื่องจากในผู้ป่วยมะเร็ง ไม่ว่าจะอยู่ในระยะก่อนรักษา ระหว่างทำการรักษา และหลังการรักษา การดูแลเรื่องโภชนาการอาหารเป็นส่วนสำคัญที่จะช่วยส่งเสริม
Post Date:
Read more >