Articles
“โรคหัวใจ” เลี่ยงได้ หากรู้เท่าทัน
ในแต่ละปีคนไทยเสียชีวิตด้วย “โรคหัวใจ” กว่า 54,530 คน เฉลี่ยวันละ 150 คน หรือ เฉลี่ยชั่วโมงละ 6 คน
Post Date: 2018-03-16
Read more >
“แอสไพริน” ป้องกันมะเร็งได้ จริงหรือ?
ตามที่ได้มีข่าวแชร์กันทั่วไปว่า การกินยา “แอสไพริน” สามารถป้องกันโรคมะเร็งได้นั้น เท็จจริงเป็นอย่างไร ไปหาคำตอบกัน
Post Date: 2018-02-28
Read more >
“กรดไหลย้อน” อย่าคิดว่าไม่อันตราย
“กรดไหลย้อน” เป็นโรคที่มาคู่กับโรคกระเพาะอาหาร สามารถพบได้ทั้งเด็กเล็กและผู้ใหญ่ ผู้ป่วยมักเกิดอาการเรอเปรี้ยว จุกแน่น ปวดแสบร้อนที่ยอดอก ไอเรื้อรัง เจ็บหน้าอก ฟันผุ และหอบหืด
Post Date: 2018-01-11
Read more >
8 วิธี ห่างมะเร็งด้วยอาหาร ตามแนวทาง “โภชนบำบัดแบบวะตะโย”
นอกจากเงินทองแล้วสิ่งหนึ่งที่มีคุณค่ามากที่สุดในชีวิตของคนนั้นก็คงจะเป็นการที่เรามีสุขภาพร่างกายที่ดี ถ้าเราไม่ดูแลรักษาสุขภาพให้ดีตั้งแต่เนิ่นๆ โรคต่างๆ ก็มักจะ อย่างที่เขาว่ากันว่า “ถ้าเราไม่รักตัวเองก่อนแล้วใครจะมารักเรา”
Post Date: 2017-10-29
Read more >
4 กลุ่มอาหาร ช่วยการทำงานหัวใจและหลอดเลือด
หากจะแบ่งประเภทของอาหารที่ช่วยส่งเสริมให้ระบบการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดแข็งแรง มีสุขภาพดี สามารถแบ่งตามหน้าที่การทำงานหลักของอาหาร ได้เป็น 4 กลุ่มคือ
Post Date: 2017-09-19
Read more >
“ผัก นม ไข่” ลูกหลานโตสมวัยไม่อ้วนเตี้ย
ในยุคสมัยที่ผู้คนใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบ ไม่เว้นแม้แต่เรื่องการบริโภคอาหาร จนทำให้เกิดโภชนาการที่ไม่เหมาะสม โดยเฉพาะในเด็กและเยาวชนที่จำเป็นต้องมีโภชนาการที่สมดุลเพื่อให้เติบโตสมวัย
Post Date: 2017-08-24
Read more >
7 เมนูสงกรานต์ซ่อนโรค
อากาศที่ร้อนชื้นของเมืองไทย โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลสงกรานต์ เหมาะอย่างยิ่งต่อการเจริญเติบโตของเชื้อโรค ดังนั้นการเลือกบริโภคอาหารและน้ำดื่มถือเป็นสิ่งสำคัญ.....
Post Date: 2017-04-07
Read more >
MFGM สุดยอดสารอาหารจาก “นมแม่”
นอกจากนมแม่จะมีสารอาหารที่สำคัญกว่า 200 ชนิดแล้ว ยังพบว่ามีสารอาหาร MFGM ที่มีส่วนช่วยในการ....
Post Date: 2017-04-05
Read more >
สงกรานต์มา สุขภาพไป...ระวังภัยสุขภาพที่จะมาในช่วงสงกรานต์
“สงกรานต์” เป็นประเพณีที่สนุกสนานของคนไทย แต่ก็อย่ามัวแต่สนุกจนลืมนึกถึงความปลอดภัยของสุขภาพ นั่นก็เป็นเพราะว่าเราไม่สามารถรู้ได้เลยว่า “น้ำ” ที่ทุกคนเอามาเล่นนั้นสะอาดแค่ไหน
Post Date: 2017-04-03
Read more >
โซเดียม ภัยใกล้ตัวที่ซ่อนมาในอาหาร
คนไทยได้รับโซเดียมที่มีอยู่ในอาหารสูงกว่าความต้องการของร่างกายต่อวัน ซึ่งเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคไต อีกด้วย
Post Date: 2017-03-24
Read more >